Tisane Digestion :
Atelier pour Comprendre, Préparer et Soulager Naturellement

Restaure ta Digestion Naturellement : Atelier Pratique et Théorique autour des Tisanes Digestives

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Ballonnements, digestion lente, maux de ventre après les repas ? Tu n’es pas seul(e).

Tu souffres souvent de ballonnements inconfortables, d’une digestion lourde ou de douleurs abdominales après les repas ? Cet atelier est conçu pour toi. Ensemble, nous allons décrypter les mécanismes de ta digestion, comprendre les déséquilibres courants et découvrir comment les tisanes à base de plantes médicinales peuvent t’aider à retrouver un confort digestif naturel, jour après jour.

Ce que tu vas découvrir lors de cet atelier :

Les grands principes de la digestion et les raisons des troubles fréquents (aliments, stress, hygiène de vie).
Les vertus digestives des plantes.
Comment composer une tisane digestion efficace en fonction de tes symptômes (ballonnements, lourdeurs, acidité, lenteur).
Des recettes de tisanes maison que tu pourras facilement reproduire au quotidien.
Une initiation à l’utilisation des plantes en infusion, en décoction, ou en synergie digestive.
Des astuces pour intégrer les tisanes dans une routine bienveillante pour ton ventre.

À la fin de l'atelier, tu repartiras avec :

Une compréhension claire de ton système digestif et de ses déséquilibres les plus fréquents.
Une méthode simple pour choisir tes plantes digestives en fonction de tes besoins.
Deux tisanes digestion préparées par toi-même pendant l’atelier, à consommer chez toi.
Un syllabus avec les recettes, conseils d’utilisation et associations de plantes.
Une motivation renouvelée pour prendre soin de ton ventre de manière douce, naturelle et durable.

Un moment chaleureux de détente, d’apprentissage et d’échange, pour repartir avec des outils concrets et naturels afin de mieux digérer et de renouer avec ton bien-être intestinal.

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