Atelier Rééquilibrage Hormonal Naturel et Cycle Menstruel avec les Plantes

Apprends à accompagner ton cycle menstruel et à rééquilibrer naturellement tes hormones avec des plantes bienfaisantes

Partage à tes ami.es

Tu souffres de règles douloureuses, de variations d’humeur ou de déséquilibres hormonaux ? Tu veux vivre ton cycle avec plus de sérénité?

Les variations hormonales influencent ton corps, tes émotions, ton énergie. Pourtant, tu n’as pas à les subir. Cet atelier t’aide à mieux comprendre ton cycle menstruel, à repérer les déséquilibres et à les accompagner naturellement grâce aux plantes, aux tisanes ciblées et aux conseils de la naturopathie.

Ce que tu vas découvrir lors de cet atelier :

Les phases du cycle menstruel et leur impact sur le corps et l’émotionnel.
Le rôle des hormones féminines et les signes de déséquilibre.
Les plantes régulatrices du système hormonal.
Des tisanes naturelles pour soutenir ton cycle et apaiser les douleurs.
Des rituels et gestes naturo pour vivre ton cycle avec bienveillance (respiration, alimentation, repos…).

À la fin de l'atelier, tu repartiras avec :

Une meilleure connaissance de ton cycle et de tes rythmes hormonaux.
Deux tisanes maison ciblées pour accompagner ton cycle.
Un syllabus avec fiches plantes, recettes et routines de soutien.
Des outils simples pour t’aider à retrouver équilibre, vitalité et apaisement émotionnel à chaque phase.

Un moment intime et puissant pour renouer avec ton corps, comprendre ses messages et retrouver un équilibre hormonal naturel, à tout âge de ta vie de femme.

Tu souhaites réserver ta place ?