Atelier Détox : Plantes et Astuces Naturelles pour Purifier Ton Corps

Apprends à libérer ton corps des toxines grâce aux plantes détoxifiantes, aux tisanes maison et aux pratiques naturelles

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Tu te sens fatigué(e), lourd(e), irritable ou en manque d’énergie ? Tu ressens le besoin de faire un vrai “reset” intérieur?

Entre alimentation transformée, stress, sédentarité ou changement de saison, le corps sature. Tu ressens ce besoin d’évacuer, de relancer les mécanismes naturels, de respirer à nouveau ? Cet atelier t’aide à comprendre le processus de détoxification naturelle et à l’activer avec des plantes, tisanes, gestes et rituels simples. Un véritable coup de boost pour ton organisme.

Ce que tu vas découvrir lors de cet atelier :

Comment ton organisme élimine naturellement les toxines (foie, reins, intestins, peau, poumons).
Les plantes détoxifiantes incontournables.
Des recettes de tisanes détox maison à préparer toi-même pour relancer ton énergie.
Des gestes et routines pour stimuler l’élimination des déchets : respiration, mouvement, alimentation, auto-massage.
Une initiation à des pratiques comme la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique manuel ou le jeûne léger.

À la fin de l'atelier, tu repartiras avec :

Une vision claire de la détox naturelle et de ses bénéfices sur ton corps et ton esprit.
Deux tisanes détox personnalisées, préparées par toi-même à partir de plantes ciblées.
Un syllabus avec recettes, conseils, gestes et planning de détox.
Des idées concrètes pour construire ta propre routine saisonnière de purification.
Un regain d’énergie, de légèreté et de clarté mentale.

Un atelier dynamique, utile et accessible, pour prendre soin de toi et retrouver ton équilibre naturel de l’intérieur vers l’extérieur.

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