Atelier Plantes et reminéralisation :
Soulager les Douleurs Articulaires et Musculaires Naturellement
Renforce tes os, détends tes muscles et apaise tes articulations grâce aux plantes et aux minéraux naturels
Partage à tes ami.es
Tu souffres de douleurs articulaires, de raideurs ou de tensions musculaires récurrentes ?
Les douleurs articulaires et musculaires sont de plus en plus fréquentes, que ce soit à cause du stress, de l’âge, d’une alimentation déséquilibrée ou d’un mode de vie trop sédentaire. Pourtant, des solutions naturelles existent. Grâce aux plantes médicinales et aux minéraux essentiels, tu peux soutenir ton corps, réduire les tensions et retrouver une vraie liberté de mouvement.
Ce que tu vas découvrir lors de cet atelier :
- Le rôle de ton système locomoteur : os, muscles et articulations.
- Les minéraux clés pour une ossature solide et une récupération musculaire efficace.
- Les plantes médicinales locales aux effets reminéralisants et anti-inflammatoires.
- Comment préparer une tisane pour apaiser tes douleurs et soutenir ta vitalité physique.
- Des conseils alimentaires pour préserver tes articulations et nourrir ton corps.
- Des gestes simples du quotidien pour maintenir souplesse et bien-être durable.
À la fin de l'atelier, tu repartiras avec :
- Une meilleure compréhension de ton corps et des facteurs naturels qui influencent ta mobilité.
- Deux tisanes réparatrices et reminéralisantes, préparées sur place.
- Un syllabus avec plantes à cultiver, conseils et bonnes pratiques.
- Un regain d’énergie physique et de confiance dans ton corps.
Un atelier profond, ressourçant, qui reconnecte ton corps à la nature pour retrouver force, souplesse et mieux-être, sans artifices.
Tu souhaites réserver ta place ?
Psychologue, naturopathe et réflexologue basée à Waterloo.
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Psychologue, naturopathe et réflexologue basée à Waterloo.
Tous les ateliers Delphinitea
Module
des 6 ateliers
Profite d’une formule avantageuse en t'inscrivant aux 6 ateliers« Prendre soin de moi naturellement ». Un parcours pour apprendre à écouter ton corps et devenir acteur de ta santé grâce aux plantes.
6 ateliers mensuels
De 2h30 chacun
Immunité et Système Respiratoire
Renforce tes défenses naturelles avant l’hiver avec cet atelier plantes & tisanes dédié au système respiratoire. Des astuces pour mieux respirer et prévenir les infections saisonnières.
Jeudi 16/10/2025
De 19h à 21h30
Atelier
Digestion
Apprends à apaiser tes ballonnements et ta digestion difficile grâce aux plantes médicinales. Un atelier pratique où tu repartiras avec tes propres tisanes, prêtes à t’accompagner vers un meilleur confort.
Jeudi 11/12/2025
De 19h à 21h30
Rééquilibrage
hormonal
Un atelier pour rééquilibrer tes hormones et vivre ton cycle menstruel naturellement. Apprends à mieux comprendre ton corps et à le soutenir naturellement grâce aux plantes et aux tisanes ciblées.
Jeudi 15/01/2026
De 19h à 21h30
Atelier
Sérénité
Découvre des plantes aux vertus apaisantes et repars avec tes infusions maison pour retrouver calme et sommeil réparateur. Un atelier ressourçant pour équilibrer ton système nerveux en douceur.
Jeudi 12/02/2026
De 19h à 21h30
Atelier
Detox
Fatigue, surcharge, besoin de renouveau ? Cet atelier détox t’enseigne comment purifier ton corps grâce aux plantes, aux tisanes et aux pratiques naturelles. Pour une vraie sensation de légèreté et d’énergie.
Jeudi 12/03/2026
De 19h à 21h30
Atelier
Respiration
Libère-toi du stress en apprenant à respirer autrement. Cet atelier t’enseigne des techniques simples pour apaiser ton mental et retrouver un équilibre émotionnel au quotidien.
Jeudi 19/03/2026
De 19h à 21h30
Atelier Respiration Enfants
Un atelier ludique pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions par la respiration. Dès 5 ans, ils découvrent des techniques simples pour se calmer et mieux comprendre ce qu’ils ressentent.
Le premier mercredi
du mois