Réflexologue plantaire
Un pas vers l'équilibre intérieur
La réflexologie plantaire agit sur l’ensemble du corps à travers le massage des zones réflexes situées sous les pieds. Chez Delphinitea, chaque séance est adaptée à votre état du moment, dans une approche douce, précise et respectueuse.
Tarifs et réservations
Réflexologie plantaire – Tarifs et formules
Massage plantaire relaxant (1h) – 70€
- Objectif : procurer un moment de détente globale, réduire le stress, relâcher les tensions.
- Approche : geste doux, enveloppant, orienté bien-être, proche d’un massage de relaxation classique.
- Public cible : toute personne recherchant un instant de relâchement et de confort, sans problématique précise.
Réflexologie plantaire globale (1h) – 70€
- Objectif : rééquilibrer l’organisme dans son ensemble en stimulant toutes les zones réflexes du pied.
- Approche : protocole complet qui agit sur les grandes fonctions corporelles (digestion, respiration, sommeil, système nerveux...).
- Public cible : personnes souhaitant une séance de réflexologie “classique” pour améliorer leur vitalité générale et soutenir leur équilibre.
Réflexologie plantaire approfondie – zones ciblées (1h30) – 90€
- Objectif : travailler en profondeur sur des problématiques spécifiques (ex : troubles digestifs, sommeil, migraines, douleurs articulaires).
- Approche : après un travail global, un temps important est consacré aux zones réflexes liées à la problématique.
- Public cible : personnes ayant une attente précise ou un besoin thérapeutique ciblé.
Forfait 5 séances + 1 gratuite
- 6 séances d'1h à fixer sur une période de 6 mois : 350 €
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
Issue des traditions orientales (Chine, Inde) et égyptiennes, la réflexologie plantaire est une technique de massage qui stimule les zones réflexes du pied, correspondant chacune à un organe ou une fonction du corps. En massant ces points spécifiques, on agit à distance pour rééquilibrer l’ensemble de l’organisme, de manière naturelle et non invasive.
C’est une méthode issue des traditions orientales et égyptiennes, aujourd’hui reconnue pour ses effets sur la gestion du stress, la détente physique, le soutien immunitaire ou encore les troubles digestifs.
La réflexologie plantaire fait partie des soins proposés en réflexologie, qui comprend également la réflexologie palmaire et le massage du canal carpien. Une approche globale du corps et de l’émotionnel à travers le toucher.
Bienfaits de la réflexologie plantaire
Apaisement du mental et relaxation
Aide à calmer le flux des pensées, relâcher les tensions psychiques et apaiser le système nerveux.
Relance de l’énergie vitale
Redynamise les grandes fonctions corporelles et relance la circulation de l’énergie dans tout le corps.
Rééquilibrage corporel
Contribue à réharmoniser les grandes fonctions organiques (digestion, hormones, système nerveux).
Soutien émotionnel profond
Un espace de relâchement émotionnel pour traverser les périodes de transition ou d’épuisement.
Élimination des toxines
Stimule les organes d’épuration pour favoriser une meilleure détoxification naturelle.
Renforcement de l’immunité
Soutient les défenses naturelles en favorisant une bonne circulation et un meilleur équilibre global.
Amélioration du sommeil
Permet de relâcher les tensions accumulées et facilite l’endormissement réparateur.
Soulagement de la constipation
Favorise un transit plus fluide en stimulant les zones réflexes digestives.
À qui s’adresse la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne en recherche d’un mieux-être global, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou énergétique.
Stress et charge mentale
Idéale pour relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver de la clarté intérieure.
Troubles fonctionnels
Elle accompagne les troubles digestifs, douleurs chroniques, fatigue, migraines ou dérèglements hormonaux.
Besoin d’ancrage
Parfait pour les personnes souvent “dans leur tête”, en manque de repères corporels ou émotionnels.
Comment se déroulent les séances ?
Temps d’échange
(10 min)
Nous faisons le point sur vos ressentis du moment, votre niveau de stress, vos attentes ou vos problématiques éventuelles.
Sur cette base, je choisis des plantes afin de réaliser un bain de pieds personnalisé.
Massage réflexologie plantaire
(45 min à 1h10)
Vous êtes confortablement allongé·e, pieds nus. J’applique des pressions douces sur les zones réflexes du pied, à l’aide d’une huile végétale naturelle.
Retour & intégration
(10 min)
Nous prenons un temps pour accueillir vos ressentis, et je vous partage, si besoin, des conseils personnalisés (alimentation, respiration, plantes…).
Delphinitea et la réflexologie plantaire
Ma pratique de la réflexologie plantaire s’inscrit dans une vision globale du soin, alliant douceur, précision et ancrage corporel.
Formée en réflexologie, psychologie, naturopathie et en massothérapie, je vous propose un accompagnement ajusté à votre sensibilité.
Chaque séance est unique, pensée pour vous aider à relâcher, vous recentrer et retrouver une circulation harmonieuse dans tout le corps.
Questions fréquemment posées
Non. Les pressions sont adaptées à votre sensibilité. Certaines zones peuvent être plus sensibles, mais jamais douloureuses.
Cela dépend de votre objectif. Une séance unique peut faire beaucoup de bien, mais un suivi de 3 à 5 séances permet un travail de fond.
Oui, elle se combine très bien avec d’autres approches comme la réflexologie palmaire, le massage crânien ou le drainage lymphatique.
Certaines mutuelles prennent en charge les soins de réflexologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Non, pratiquée par une professionnelle formée, la réflexologie plantaire est une technique douce et non invasive. Elle respecte le rythme du corps et s’adapte à chaque personne. Il n’y a pas de danger lorsqu’elle est bien encadrée.
Lorsque vous ressentez du stress, de la fatigue, des troubles du sommeil, digestifs ou hormonaux, ou simplement un besoin de vous recentrer. Idéale en période de transition, c’est aussi une excellente pratique de prévention pour entretenir votre équilibre global
Offrez à votre corps le soin qu’il mérite
Et si vos pieds devenaient la clé de votre équilibre ? Je vous accueille à Waterloo pour une séance de réflexologie plantaire sur mesure, dans un cadre calme et respectueux.