Atelier Immunité et Système Respiratoire :
Plantes et Tisanes pour Préparer l’Hiver

Renforce ton immunité, soutiens tes poumons et prépare-toi naturellement à l’hiver grâce aux plantes locales

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Feature Atelier Immunité et Système Respiratoire : Plantes et Tisanes pour Préparer l’Hiver

Tu es souvent congestionné(e), tu tousses fréquemment ou tu veux prévenir les rhumes cet hiver ?

L’hiver met ton système
respiratoire à rude épreuve : rhumes à répétition, toux, nez bouché, défenses
immunitaires affaiblies… Et si tu pouvais t’y préparer en douceur grâce aux
plantes médicinales de ta région ? Cet atelier est fait pour toi si tu veux renforcer
ton immunité de manière naturelle et
garder tes poumons en pleine forme toute la
saison froide.

Ce que tu vas découvrir lors de cet atelier immunité et système respiratoire :

  • Le fonctionnement du système respiratoire et son lien
    avec l’immunité.
  • Les plantes
    locales
     pour soulager et protéger les voies
    respiratoires.
  • Des tisanes pour renforcer les
    défenses naturelles et apaiser les poumons.
  • Des
    conseils pour prévenir les infections
    hivernales
    (rhume, grippe, bronchite)
    naturellement.
  • Des gestes
    simples
    pour maintenir une bonne hygiène respiratoire au
    quotidien.

À la fin de l'atelier immunité, tu repartiras avec :

  • Une compréhension
    claire de ton système respiratoire et de ses
    besoins
    .
  • Deux tisanes maison pour protéger tes
    voies respiratoires et booster ton immunité.
  • Un syllabus avec conseils
    pratiques, recettes et plantes à utiliser.
  • Des solutions naturelles
    à intégrer à ta routine hivernale
    pour mieux respirer et
    éviter les infections.
  • Des idées de plantes faciles à
    cultiver ou à cueillir
    dans ton
    jardin.

Un moment préventif et ressourçant, pour affronter
l’hiver avec plus de sérénité, de vitalité et de respiration naturelle.

Tu souhaites réserver ta place pour l'atelier ?

Image de Delphine Koniarski
Delphine Koniarski

Psychologue, naturopathe et réflexologue basée à Waterloo.

Résumé Pratique

Tarif

65€ la séance

Date

jeudi 16 octobre 2025

Heure de début

19h00

Heure de fin

21h30

Lieu

Delphinitea
Av. des Sansonnets 94
1410 Waterloo

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