Drainage lymphatique jambes
Retrouver légèreté, fluidité et confort circulatoire
Le drainage lymphatique manuel des jambes est un soin doux qui stimule la circulation de la lymphe pour soulager les gonflements, la sensation de jambes lourdes et la rétention d’eau.
Qu’est-ce que le drainage lymphatique des jambes ?
Le drainage lymphatique est une technique de massage très doux qui suit le circuit naturel de la lymphe. Il vise à relancer la circulation, à détoxifier l’organisme et à décongestionner les tissus. Lorsqu’il est appliqué aux jambes, il permet de soulager efficacement la rétention d’eau, les œdèmes, les gonflements localisés et les jambes lourdes.
Ce soin peut être indiqué en cas de sédentarité, station debout prolongée, troubles circulatoires ou suite à certaines interventions (ex. : chirurgie, entorse…). Il s’intègre parfaitement à une approche de massothérapie personnalisée, dans un cadre de prévention ou de récupération.
Bienfaits du massage du drainage lymphatique des jambes
Soulagement des jambes lourdes
Réduit la sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes.
Amélioration de la circulation
Favorise le retour veineux et lymphatique, soutenant la légèreté et la vitalité.
Réduction de la rétention d’eau
Décongestionne les tissus, diminue les gonflements et affine les contours.
Prévention des troubles circulatoires
Soutient le système lymphatique et aide à limiter l’évolution des œdèmes.
À qui s’adresse ce massage de drainage lymphatique des jambes ?
Le drainage lymphatique des jambes est particulièrement recommandé si vous ressentez un manque de légèreté, une mauvaise circulation ou une tendance à gonfler.
Rétention d’eau et œdèmes
Que ce soit ponctuel (voyage, chaleur, fatigue) ou chronique, ce soin aide à évacuer les excès de liquide dans les tissus.
Jambes lourdes ou engourdies
Le drainage permet de relancer la circulation lymphatique et veineuse, soulageant durablement les sensations de stagnation.
Prévention ou récupération
Idéal après une opération, une entorse ou une immobilisation, il accompagne aussi les personnes debout toute la journée ou assises longtemps.
Comment se déroule la séance ?
Temps d'accueil et échange
(10 minutes)
Nous commençons par un échange sur vos antécédents, votre circulation, vos ressentis dans les jambes et vos objectifs.
Drainage ciblé des jambes
(45 à 90 minutes)
Le massage est effectué sur l’ensemble des jambes avec des mouvements doux, lents et rythmés, en suivant le trajet de la lymphe. La pression est très légère, sans douleur.
Temps d’intégration
(10 minutes)
Je vous donne des conseils personnalisés pour soutenir les effets : hydratation, posture, mouvement doux, auto-drainage à la maison.
Tarifs drainages lymphatiques
Pourquoi choisir Delphinitea ?
Chez Delphinitea, le drainage lymphatique des jambes est pratiqué avec écoute, douceur et précision. Chaque geste est pensé pour vous aider à retrouver une meilleure circulation, un confort physique et une sensation de fluidité.
Grâce à ma double formation en naturopathie et psychologie, j’intègre à ce soin une lecture globale de votre état : terrain, émotions, niveau de vitalité. Je vous accompagne avec douceur, pour que chaque séance devienne un temps de lâcher-prise et de soutien à votre corps.
Questions fréquemment posées
Il soulage la sensation de jambes lourdes, favorise le retour veineux, réduit la rétention d’eau et améliore la qualité de la circulation dans les membres inférieurs.
Il s’agit de mouvements doux, lents et réguliers sur les jambes, des chevilles vers l’aine, en respectant le circuit naturel de la lymphe. Le toucher est léger et non douloureux.
Si vous ressentez une sensation de lourdeur, de gonflement, des tensions dans les jambes ou une fatigue circulatoire, ce soin peut vous apporter un soulagement réel.
Oui, en diminuant la rétention d’eau et en dégonflant les tissus, le drainage peut affiner visuellement les jambes et leur redonner légèreté et tonus.
Offrez à vos jambes la légèreté qu’elles méritent
Le drainage lymphatique des jambes est un soin doux, efficace et régénérant pour celles et ceux qui veulent se sentir plus légers au quotidien. Je vous accueille à Waterloo dans un espace calme et bienveillant.