Formation en santé naturelle et plantes médicinales:
les clés pour prendre soin de vous au quotidien
Partage à tes ami.es
Une formation complète pensée pour le bien-être au naturel
Tu ressens du stress, une digestion difficile, des douleurs articulaires, ou une fatigue persistante ? Tu aimerais mieux comprendre ton corps et apprendre à prendre soin de ta santé au naturel, avec simplicité et confiance ?
Je t’accompagne dans un parcours en 6 ateliers, pour apprendre à écouter ton corps, utiliser les plantes locales, créer tes propres tisanes, et devenir plus autonome dans ta santé au quotidien. Chaque atelier est pratique, concret, bienveillant – et toujours accompagné d’un moment de partage autour d’une tisane que nous préparons ensemble.
Pourquoi choisir ce programme ?
Cette formation est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est une expérience de transmission, de prévention, et de reconnexion.
Tu repartiras avec des connaissances, des gestes simples, et des plantes à utiliser… mais aussi un lien renforcé avec ton corps et ta vitalité.
Ce que tu vas vivre pendant le formation
- Comprendre le fonctionnement de ton corps et décoder ses signaux
- Utiliser les plantes médicinales locales pour soulager, soutenir ou prévenir
- Préparer des tisanes personnalisées à refaire chez toi, avec des plantes accessibles
- Intégrer ces pratiques naturelles dans ta routine quotidienne
- Devenir actrice ou acteur de ton bien-être, en toute autonomie
- Accéder à un groupe WhatsApp pour recevoir des conseils réguliers, un suivi collectif bienveillant et un espace d’échange entre participant·es
Contenu de la formation : 6 ateliers bimensuels
Chaque atelier dure 2h30 et s’articule autour d’un thème fondamental du bien-être, avec une partie pédagogique, une mise en pratique (tisanes, gestes simples), et un moment d’échange.
Les ateliers du module
| Atelier | Description | Date |
|---|---|---|
| Réminéralisation | Découvre comment apaiser tes douleurs articulaires ou musculaires grâce aux plantes reminéralisantes. Tu repars avec deux tisanes fortifiantes. | 14/02/2027 |
| Restaure ta digestion naturellement | Soulage les ballonnements, inconforts ou lenteur digestive grâce à des plantes digestives locales. Tu repars avec deux tisanes personnalisées à refaire chez toi. | 10/01/2027 |
| Cycle féminin et rééquilibrage hormonal | Comprends ton cycle menstruel et les plantes qui soutiennent l’équilibre hormonal féminin. Un atelier intime, puissant et bienveillant. | 14/03/2027 |
| Stress, sommeil et sérénité | Apprends à gérer ton stress et ton sommeil naturellement. Découvre des plantes calmantes et prépare des tisanes pour favoriser l’endormissement et apaiser l’anxiété. | 07/02/2027 |
| Détox et vitalité | Élimine les toxines, relance ton énergie et découvre les plantes dépuratives pour stimuler les organes d’élimination. | 21/03/2027 |
| Immunité et système respiratoire | Renforce ton immunité et ton confort respiratoire avec des plantes de saison. Idéal pour prévenir rhumes, toux et infections hivernales. | 24/01/2027 |
Réminéralisation
Renforce ton ossature et soulage tes douleurs avec des plantes riches en minéraux.
📅 14 février 2027
Restaure ta digestion naturellement
Soulage les ballonnements et inconforts digestifs avec des tisanes maison à base de plantes locales.
📅 10 janvier 2027
Cycle féminin et hormones
Accompagne chaque phase de ton cycle avec des plantes adaptées à tes besoins hormonaux.
📅 14 mars 2027
Stress, sommeil et sérénité
Apprends à mieux dormir et à calmer ton esprit grâce aux plantes relaxantes et aux infusions du soir.
📅 07 février 2027
Détox et vitalité
Stimule l’élimination naturelle des toxines et retrouve ton énergie grâce à des plantes détoxifiantes.
📅 21 mars 2027
Immunité et système respiratoire
Protège tes poumons et stimule ton immunité naturellement avec des plantes respiratoires.
📅 24 janvier 2027
Tarifs et formules
| Formule | Contenu | Tarif |
|---|---|---|
| Module complet | 6 ateliers + accompagnement entre les séances | 299€ |
Rejoins la formation et prends soin de toi naturellement
Psychologue, naturopathe, réflexologue, praticienne en drainage lymphatique basée à Waterloo.
Tous les ateliers Delphinitea
Atelier
Sérénité
Découvre des plantes aux vertus apaisantes et repars avec tes infusions maison pour retrouver calme et sommeil réparateur. Un atelier ressourçant pour équilibrer ton système nerveux en douceur.
Dimanche 07/02/2027
De 12h à 12h30
Immunité et Système Respiratoire
Renforce tes défenses naturelles avant l’hiver avec cet atelier plantes & tisanes dédié au système respiratoire. Des astuces pour mieux respirer et prévenir les infections saisonnières.
Dimanche 24/01/2027
De 10h à 12h30
Rééquilibrage
hormonal
Un atelier pour rééquilibrer tes hormones et vivre ton cycle menstruel naturellement. Apprends à mieux comprendre ton corps et à le soutenir naturellement grâce aux plantes et aux tisanes ciblées.
Dimanche 14/03/2027
De 10h à 12h30
Atelier
Digestion
Apprends à apaiser tes ballonnements et ta digestion difficile grâce aux plantes médicinales. Un atelier pratique où tu repartiras avec tes propres tisanes, prêtes à t’accompagner vers un meilleur confort.
Dimanche 10/01/2027
De 10h à 12h30
Atelier
Respiration
Libère-toi du stress en apprenant à respirer autrement. Cet atelier t’enseigne des techniques simples pour apaiser ton mental et retrouver un équilibre émotionnel au quotidien.
Sur demande
Atelier
Detox
Fatigue, surcharge, besoin de renouveau ? Cet atelier détox t’enseigne comment purifier ton corps grâce aux plantes, aux tisanes et aux pratiques naturelles. Pour une vraie sensation de légèreté et d’énergie.
Dimanche 21/03/2027
De 10h à 12h30
Atelier Respiration Enfants
Un atelier ludique pour apprendre aux enfants à gérer leurs émotions par la respiration. Dès 5 ans, ils découvrent des techniques simples pour se calmer et mieux comprendre ce qu’ils ressentent.
Sur demande