Atelier d'Auto-drainage lymphatique

Repartez avec une méthode simple et efficace pour prendre soin de votre système lymphatique à la maison.

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Jambes lourdes, gonflements, rétention d’eau, visage fatigué… Et si vous appreniez les bons gestes pour prendre soin de votre corps ?

Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l’équilibre de notre organisme. Pourtant, il est souvent méconnu et peu stimulé au quotidien.

Vous ressentez peut-être :

  • Une sensation de jambes lourdes.
  • Des gonflements ou de la rétention d’eau.
  • Le besoin de prendre soin de votre corps de manière naturelle.
  • Une grosse fatigue au quotidien.
  • L’envie de prolonger les bienfaits d’un drainage lymphatique entre deux séances.
  • L’impression de manquer de connaissances pour agir efficacement.

Cet atelier vous apporte des gestes simples, précis et accessibles pour devenir autonome.

Apprenez les gestes de l'auto-drainage selon la méthode Vodder

Au cours de cet atelier, je vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage de l’auto-drainage lymphatique selon la méthode Vodder.

Vous apprendrez à :

  • Comprendre le fonctionnement du système lymphatique.
  • Réaliser les gestes d’ouverture au niveau des veines sous-clavières.
  • Maîtriser les manœuvres fondamentales de la méthode Vodder.
  • Respecter le sens naturel de circulation de la lymphe.
  • Réaliser un protocole complet d’auto-drainage.
  • Adapter votre pratique à vos besoins.
  • Intégrer cette technique dans votre routine bien-être.

Chaque geste est expliqué, démontré puis pratiqué ensemble afin que vous repartiez en toute confiance.

Repartez avec un véritable rituel de bien-être à pratiquer chez vous

À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec bien plus qu’une technique.

Vous repartirez avec :

  • Un protocole complet à reproduire facilement chez vous.
  • Un support illustré pour vous guider pas à pas.
  • Une meilleure compréhension de votre système lymphatique.
  • Les bons gestes pour favoriser la circulation lymphatique au quotidien.
  • Plus d’autonomie pour prendre soin de votre corps.
  • Un rituel de bien-être simple à intégrer dans votre quotidien.
  • Une sensation de confiance dans votre pratique.

Parce que le plus beau des soins est celui que l’on peut s’offrir chaque fois que le corps en ressent le besoin.

Vous souhaitez réserver votre place pour l'atelier ?

Image de Delphine Koniarski
Delphine Koniarski

Psychologue, naturopathe, réflexologue, praticienne en drainage lymphatique basée à Waterloo.

Résumé Pratique

Tarif

42€ la séance

Date

mercredi 16 septembre 2026

Heure de début

09h00

Heure de fin

10h30

Lieu

Delphinitea
Av. des Sansonnets 94
1410 Waterloo

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