Thérapie holistique sur 5 mois
Accompagnement global

Chaque mois, une séance individuelle vous permet d’avancer pas à pas dans votre processus de transformation, avec des temps d’intégration entre chaque étape.

• Séance 1 – Anamnèse & premiers conseils (1h30)
  Exploration complète de votre terrain, antécédents, hygiène de vie, alimentation, émotions, habitudes.
  Cette première séance à pour vocation de réaliser votre anamnèse de naturopathie personnalisée pour initier un changement concret.
• Séance 2 – Restitution du rapport & Nutrition (1h)
  Remise d’un rapport personnalisé. Nous abordons ensemble votre alimentation avec des recommandations nutritionnelles adaptées à votre vitalité et vos objectifs.
• Séance 3 – Hygiène de vie & approche holistique (1h)
  Travail ciblé sur vos priorités actuelles (digestion, immunité, environnement, fatigue, rythme de vie). Intégration de routines et de pratiques bien-être simples et réalistes.
• Séance 4 – Respiration & gestion du stress (1h)
  Techniques de respiration consciente, relaxation, rire, ou auto-massage.
  Outils pratiques pour mieux gérer le stress et restaurer un calme intérieur.
• Séance 5 – Réflexologie plantaire & intégration (1h)
  Une séance de réflexologie complète pour soutenir l’ancrage des transformations, relancer la circulation de l’énergie et harmoniser le corps en profondeur.

Le paiement de ce programme s’effectue en trois fois, réparti sur les trois premiers rendez-vous, pour l’ensemble des cinq séances.